होली के पारंपरिक पकवान जैसे गुझिया, लड्डू और शक्कर से बनी ठंडाई में हाई ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले तत्व होते हैं। इससे तेजी से शुगर बढ़ने का खतरा हो सकता है।
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